Pilates u Zarlonvetria pomaže vam da ojačate tijelo, oslobodite um i pronađete ravnotežu.
Svaka vježba naglašava preciznost i kontrolu pokreta, donosi fleksibilnost, snagu i osjećaj unutarnjeg mira. Naši programi prilagođeni su svima – od početnika do naprednih.
Pogledaj programe
Treninzi u Zarlonvetria organizirani su prema danima i grupama različitih dobnih kategorija. Ako na određeni dan nema treninga za izabranu grupu – jasno ćemo to naglasiti.
👶 Djeca (6–12)
👩 Odrasli (18+)
👵 Seniori (60+)
❌ Nema treninga za ovu grupu u ponedjeljak.
👩🎓 Mladi (13–17)
👩 Odrasli (18+)
🤰 Posebna grupa (trudnice)
❌ Nema treninga za ovu grupu u srijedu.
👨👩👧 Obiteljski sat
👩 Odrasli (18+)
👵 Seniori (60+)
❌ Nema treninga za ovu grupu u subotu.
Pilates u Zarlonvetria donosi više od tjelesne aktivnosti – on oblikuje unutarnju motivaciju, razvija koncentraciju i donosi osjećaj jasnoće. Svaki pokret vodi prema ravnoteži, a svaki trening je nova prilika za osobni rast i unutarnju snagu.
Inspiracija dolazi kada pronađemo unutarnju snagu. Pilates potiče disciplinu i svakodnevni napredak, pretvarajući male korake u velike rezultate.
Svaki trening pruža trenutke smirenosti i fokusa. Kontrola disanja donosi mir, a koncentracija pomaže tijelu i umu da djeluju kao jedno.
Grupa stvara podršku i motivaciju. Zajednički treninzi unose pozitivnu energiju i osjećaj pripadnosti, čineći svaki pokret dijelom većeg cilja.
Programi u Zarlonvetria osmišljeni su tako da odgovaraju svakoj razini iskustva. Bilo da prvi put dolazite na pilates ili već imate iskustva, pronaći ćete svoj tempo i izazov. Svaki program uključuje detaljna objašnjenja, naglasak na disanje i skladan pokret.
Namijenjen početnicima koji žele naučiti osnovne principe pilatesa. Fokus je na disanju, stabilnosti i jednostavnim pokretima koji grade sigurnost i samopouzdanje.
Za one koji žele redovito vježbati i održavati kondiciju. Program uključuje raznovrsne vježbe koje poboljšavaju fleksibilnost i snagu kroz kontrolirane pokrete.
Dizajniran za iskusne polaznike koji traže veće izazove. Intenzivniji treninzi koji kombiniraju snagu, ravnotežu i zahtjevnije tehnike za maksimalne rezultate.
Svaki pokret oblikuje sklad između snage i fleksibilnosti, pomažući tijelu da pronađe vlastiti ritam.
Svjesno disanje donosi mir i fokus, omogućujući da svaki trening postane meditacija u pokretu.
U grupi svaka osoba pronalazi motivaciju i podršku, a zajednički cilj daje dodatnu snagu.
Sati pilatesa godišnje posvećenih razvoju snage i fleksibilnosti.
Sudionika koji redovito pronalaze motivaciju kroz zajedničke programe.
Različitih programa i vježbi prilagođenih svim razinama iskustva.
Započinjanje s pilatesom ne zahtijeva prethodno iskustvo. Potrebna je samo volja za učenjem i otvorenost prema novom načinu kretanja. Na početku naglasak je na osnovama disanja i jednostavnim pokretima koji grade stabilnost.
Pilates pomaže tijelu i umu da pronađu harmoniju. Svaka vježba naglašava simetriju, ravnotežu i kontrolu. Kroz redovito prakticiranje dolazi osjećaj lakoće i energije.
Programi su prilagođeni svima – bez obzira na dob ili razinu iskustva.
Udobnu odjeću, prostirku za vježbanje i otvorenost za nove pokrete.
Treninzi se organiziraju nekoliko puta tjedno na različitim lokacijama.
Pilates je više od vježbanja – to je put prema ravnoteži tijela i uma. U našim programima pronaći ćete fleksibilnost, snagu i unutarnji mir. Bez obzira na godine ili iskustvo, uvijek postoji pravo vrijeme za početak.
🍪 Ova web stranica koristi kolačiće
Kako bismo vam pružili najbolje iskustvo, koristimo kolačiće. Pročitajte našu politiku privatnosti ovdje.